![]() |
|
Yemek Tarifleri Biribirinden lezzetli, özenle oluşturulmuş, özgün yemek tariflerinin bulunduğu bölüm. |
![]() ![]() |
|
LinkBack | Seçenekler | Görüntüleme stilleri |
![]() |
#1 |
Kendin ol. ![]() Kayıt Tarihi: 11 Ağustos 2023
Yaş: 35
Mesajlar: 1,351
Konular: 168
Cinsiyet: Kadın
Beğenilenleri: 298
Beğendikleri: 373
Rep Gücü: 15
Rep Puanı: 94
Rep Derecesi:
![]() |
![]()
MALZEMELER:
- 5-6 adet kepekli etimek - 3 su bardağı süt - 2-3 yemek kaşığı diyabetik toz tatlandırıcı - 1 tatlı kaşığı un - 2 yemek kaşığı nişasta - Arzuya göre süslemek için meyve - Islatmak için tatlandırıcılı kahve YAPILIŞI: -Etimekleri bir tepsiye dizin. -Etimekleri sıcak kahve ile ıslatın. -Sütü, unu, nişastayı kıvam alana kadar pişirin. Son 2 dk tatlandırıcıyı ekleyin. -Yaptığınız muhallebiyi sıcakken etimeklerin üzerine yayın. -Arzuya göre istediğiniz meyveyle ya da tarçın, fındık, badem, ceviz ile süsleyebilirsiniz. ÖNEMLİ NOT: Bu tarifi yaparken karbohidrat sayımınıza göre ayarlayıp yemeniz daha doğru. Herkes kendi şeker düzeyini ve ne kadar karbonhidrat alması gerektiğini daha iyi bilir. Malzemeleri kendinize göre ayarlayın, her diyabetik için uygun olmayabilir.
__________________
Çünkü hayat başkası olmak için çok kısa..
|
![]() |
![]() ![]() |
İçeriği Sosyalleştir |
Etiketler |
diyabetik, etimek, tatlısı |
Şu anda bu konuyu görüntüleyen etkin kullanıcılar: 2 (0 üye ve 2 konuk) | |
Seçenekler | |
Görüntüleme stilleri | |
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Yanıtlar | Son Mesaj |
Halep tatlısı kaç kalori? | Onurcan | Sağlıklı Beslenme | 0 | 11 Ağustos 2023 15:37 |